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"Sans maîtrise, la puissance n’est rien."
Vivez un stage de haut niveau pendant une semaine comme les pros !
Nos stages visent la progression technique, mais aussi l'épanouissement du jeune pratiquant en gardant à l'esprit les valeurs de respect, de coopération et d'entraide.
Ce stage est accessible aux jeunes de tous niveaux.
Pour une meilleure homogénéité, nous formons deux ou trois groupes d’entrainement selon l’âge, le physique et le niveau de handball.
Pendant le stage, le staff peut proposer à un ou plusieurs jeunes de changer de groupe.
PROGRAMME SPORTIF:
La journée type comprend chaque matin des séances d’entraînement thématiques basées sur les savoirs faire individuels et des séances collectives l’après-midi ainsi que deux soirées "match" pour chaque groupe.
Chaque séance est précédée d’une mobilisation articulaire générale et se termine par une séance d’étirements.
L'accent sera également mis sur la récupération physique et l'équilibre nutritionnel. Des séances d’analyse vidéo des sessions spécifiques d’entrainement et des matchs seront également proposées. Chaque équipe est encouragée à construire un projet de jeu, qu’elle mettra en place lors des matchs de gala du vendredi après-midi afin de clôturer sportivement le stage.
JOURNEE TYPE :
8h00 9h00 Réveil & Petit Déjeuner
9h00 10h30 GR 1 Handball / GR 2 Vidéo / Projet de jeu
10h30 12h00 GR 2 Handball / GR 1 Vidéo / Projet de jeu
12h00 13h30 Déjeuner
14h00 15h00 Sieste
15h00 16h30 GR 1 Handball / GR 2 Animation
16h30 16h45 Goûter
16h45 18h15 GR 2 Handball / GR 1 Animation
18h15 19h15 Temps libre
19h15 20h15 Diner
20h30 22h00 Match ou Veillée
22h30 23h00 Coucher
THEMES ABORDES : Relation passeur/réceptionneur. Jeu sans ballon. Atelier Tir au poste Atelier spécifique gardien Duel attaquant défenseur Duel tireur/gardien de but Mise en place tactique
ACTIVITES ANNEXES : Si l’essentiel du programme s’articule autour du handball, ce stage reste néanmoins un temps de vacances dans lequel les jeunes doivent se divertir. Ainsi et afin d’éviter toute lassitude physique et morale nous proposons différentes activités annexes au handball : Une veillée commune pour débuter et finir la semaine. Des animations légères entre les séances. Visite du stade Pierre de Coubertin à Paris.
Dirigé par Nicolas Cochery, ancien joueur de l’équipe de France et entraineur du Paris Saint-Germain Handball.
1 directeur BAFD (Brevet état de Handball), 1 assistant(e) sanitaire, 1 adulte diplômé BAFA ou BE Handball pour 8 jeunes.
Directement sur le centre ou,
Train et/ou car selon provenance.
Possibilité (supplément) d’accueil le dimanche soir pour le repas, et/ou nuit du vendredi pour départ le samedi (+ petit déjeuner et pique nique du midi)
Les repas sont préparés par l'équipe de cuisine du centre, et adaptés aux besoins de nos jeunes handballeurs.
Repas pris ensemble. Un moment convivial qui permet à chaque stagiaire de se ressourcer et partager.
Le contact du mineur non-accompagné sur le lieu de séjour vous sera transmise en temps utile avec les convocations de départ.
Annexe 1 formulaire A - forfaits vendus en ligne
Nous vous conseillons de consulter, jusqu’au jour du départ, les sites :
https://www.pasteur.fr/fr
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
et vous conseillons de vous inscrire sur le site Ariane notamment pour les séjours à l'étranger.
https://pastel.diplomatie.gouv.fr/fildariane/dyn/public/login.html
https://www.service-public.fr/simulateur/calcul/15646-01
La vérification et l’obtention de toutes les formalités avant le départ est à la charge du voyageur.
Le centre est situé au coeur de la forêt de Fontainebleau, en Ile de France.
La structure Le Bois du Lys vous accueille dans un cadre naturel avec un parc de 13 ha et sécurisé aux portes de Paris.
Le centre d'entrainement de l'Académy PSG Handball du Bois du Lys dispose d’équipements sportifs (gymnase, terrain de foot, courts de tennis) et d’espaces de plein air adaptés à l’entrainement ou aux loisirs sportifs.
L’hébergement s'effectue sur 2 bâtiments disposant de 58 chambres pour une capacité maximale de 164 lits au total.
Les jeunes logent en chambres de 2 à 4 lits avec sanitaires privatifs.
La restauration est de qualité et spécialement conçue pour nos jeunes sportifs. Les repas sont pris dans une belle salle de restaurant lumineuse et moderne.
Le centre met à notre disposition le gymnase et le terrain indoor de handball. L'été, une piscine extérieure est à notre disposition.
d’expérience
séjours
inscrits
de satisfaction
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