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La tribu Zèbre
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KIWI TOTAL RUGBY

Stage Rugby Nouvelle Zélande

14 - 17 ans
Colonie été

NOUVELLE ZELANDE

à partir de 3 390 €

LOCAL HEAD COACH

Charlie Mac Alister (Nouvelle Zélande) : Il n'y a pas de succès, sans sacrifice ni travail intensif!

Un programme complet et unique dans le pays des all blacks.

PROGRAMME SPORTIF

Semaine 1

- 5 Jours de stages avec le programme suivant

- Matinée : Atelier Skills, Travail Technique par poste, Passe, Plaquage, Zone de ruck...

- Midi : Pause déjeuner puis repos et temps calme

- Après midi : Travail Tactique Attaque / Défense, Situation de Jeu

 Semaine 2

- 5 Jours de stages avec le programme suivant

- Ateliers Skills et Projet de jeu

- Midi : pause déjeuner puis repos et temps calme

- Après midi : Entrainement et opposition avec les jeunes des Suburbs Rgby Club

Chaque jour, un travail cardio-vasculaire ou de renforcement musculaire sera au programme, avec à chaque fin de séance un temps d'étirement afin de prévenir toute blessure et de faciliter la récupération musculaire.

PROGRAMME EXTRA SPORTIF

Le week-end intermédiaire sera consacré à la découverte d'Auckland

Les 4 derniers jours seront consacrés à la découverte de la culture MAORI.

DOTATION

2 Tee Shirt Nike by Sports&Roots

SUBURBS RUGBY CLUB - Auckland

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Auberge de jeunesse

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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