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PARIS SAINT-GERMAIN ACADEMY HANDBALL

PARIS SAINT-GERMAIN ACADEMY HAND

10 - 17 ans
Colonie Automne

Dammarie les lys, Seine et Marne

à partir de 690 €

Complet

Non disponible

SITUATION & HEBERGEMENT

A 30 minutes de Paris, le Centre International du Bois du Lys nous accueille dans un parc boisé de 13 hectares au cœur de la foret de Fontainebleau

Sur un terrain de 13 hectares, dans un parc boisé, le Bois du Lys dispose de 58 chambres réparties sur 2 bâtiments. 

Les jeunes logent en chambres de 2 à 4 lits  avec sanitaires privatifs

Le centre dispose d’un restaurant traditionnel, d’un gymnase, de terrains de sports et d’une piscine.


PROGRAMME SPORTIF

Dirigé par Nicolas Cochery, ancien joueur de l’équipe de France et entraineur du PSG Handball, les stages du PARIS SAINT-GERMAIN ACADEMY HANDBALL visent la progression technique, mais aussi l’épanouissement du jeune pratiquant en gardant à l’esprit les valeurs de respect de coopération et d’entraide.

La journée type comprend chaque matin des séances d’entraînement thématiques basées sur les savoirs faire individuels et des séances collectives l’après-midi ainsi que deux soirées "match" pour chaque groupe.

Chaque séance est précédée d’une mobilisation articulaire générale et se termine par une séance d’étirements. L'accent sera également mis sur la récupération physique et l'équilibre nutritionnel.

Les matchs sont filmés avec retour et analyse vidéo le lendemain matin.

Chaque équipe est encouragée à construire un projet de jeu, qu’elle tentera de mettre en place lors des matchs du vendredi après-midi, dits « de gala » afin de clôturer sportivement le stage.

Journée Type: 

08H00 - 9H00   Réveil, petit déjeuner
09H00 - 12H00 Hand & Vidéo - projets de jeu
12H30 - 13H30 Déjeuner
14H00 - 15H00 Sieste
15H00 - 18H00 Hand & Animation
18H00 - 19H00 Temps libre, douches
19H00 - 20H00 Diner
20H30 - 22H00 Match ou Veillée

22H30 Coucher

Thèmes abordés:

- relation passeur/réceptionneur.
- jeu sans ballon.
- duel attaquant défenseur.
- duel tireur/gardien de but.
- mise en place tactique.

Chaque stagiaire disposera de deux shorts, d’un chasuble et d’un tee-shirt avec le logo PSG Handball Academy. Il disposera aussi d’un tee-shirt Nike de la boutique PSG, qu’il gardera à l’issue du stage.

ACTIVITES ANNEXES

Si l’essentiel du programme s’articule autour du handball, un stage reste un temps de vacances.  Le stage dure cinq jours, et les jeunes sportifs sont des passionnés de ce sport: l'idée est de vivre à fond cette passion, au mieux pendant toute la semaine.

- Une veillée commune pour débuter et finir la semaine.
- Des animations légères entre les séances.
- Le mercredi après-midi est consacré à la visite du stade Pierre de Coubertin à Paris, des installations du club. Nous verrons aussi l’arrivée des joueurs avec la possibilité d'échanger avec eux, de faire quelques photos et signer des autographes. 

Documents à télécharger

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